気のままブログ~blog~

2020/08/24 09:37

おはようございます!

国内産
めばちまぐろぶつ切り
500g真空パック × 2パック が なんと2,100円!
1パックが1,050円!
激安です!!!
ぶつ切りなので、形は不揃いですが、味は天然まぐろ!
美味しいに決まってます!

解凍方法は簡単!
真空パックを開けずに流水で手早く解凍してください!
冷蔵庫などでゆっくり解凍するとまぐろからドリップが多く出たり、まぐろの色が変色することがございます。
ドリップが出たり、色が変色してもお召し上がりいただけます。
解凍後はそのままお召し上がりいただけます。

500gの小分けになっているので、使いやすく食べきりやすいですよ!
まずはそのまま刺身としてお召し上がりください!
まぐろの旨味を楽しんだ後は、山かけにしたり、鉄火丼にしたり!
アボカドと一緒にサラダもいいですね!
漬けまぐろは外せませんね!
まぐろの生姜煮も絶品ですよ。ごはんが進みます!
まぐろの唐揚げはおつまみにいかがですか?

まぐろは生で食べるだけではなく、火を通して食べてもおいしい魚です。
そして、まぐろの栄養素がこれまた優秀なんですよ!

まぐろはとてもヘルシーな食べ物として知られています。
肉と比べると100gあたりのタンパク質の量が多く、さらに良質な脂が多くDHA・EPAといった不飽和脂肪酸を多く
含んでいます。
まぐろの赤身に多く含まれるセレンは抗酸化作用が強いため、免疫力の向上や老化防止の効果が期待できると言われています。
また、カドニウムや水銀といった人体にとって有害な金属の毒性を軽減する働きがあるそうです。

毎日生まぐろを食べることは難しいですが、
火を通して加工することで、毎日少しずつでも体に取り入れやすくなります。
1.0kgの大容量なので、色々な食べ方をしてみてはいかがですか?

最後まで読んでいただき、ありがとうございます!

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